Master Yoda

Un pequeño video con algunas de sus frases

Masaje Oriental: Metodo Shiatsu.

Masaje Shiatsu

El Shiatsu es una terapia japonesa que tiene la finalidad de restaurar el equilibrio físico y energético del ser humano. Literalmente Shiatsu significa “presión con los dedos”.

Es una terapia que se aplica en el suelo, sobre una colchoneta. El paciente viste con ropa cómoda, al igual que el practicante, y se entabla una sinergia al trabajar con el ritmo de la respiración de ambos (paciente y terapeuta). El terapeuta utiliza el peso de su cuerpo y la energía de su ¨Hara¨(*) (ubicado en la zona del bajo vientre) para realizar la presión, de una forma armoniosa y profunda, como si atravesara el cuerpo físico.

El Shiatsu retoma las bases de la medicina tradicional china, la cual menciona que no existe realmente la enfermedad, sino que se trata de un desequilibrio de la energía de algún órgano que se manifiesta en exceso o en deficiencia. Este patrón desequilibrado altera también las emociones, el sueño, los músculos, huesos y articulaciones.

El shiatsu, como otras terapias orientales, se basa en los canales que recorren el cuerpo y por los que circula la “energía vital”: Ki o Chi.

Existen tres aspectos claves que no se deben olvidar en el shiatsu:

1- Que los canales energéticos, también llamados meridianos, transcurren en vertical interconectando los distintos órganos del cuerpo.

2- En una persona sana, la energía vital recorre los meridianos de todo el cuerpo de manera uniforme, sin discontinuidades.

3- Los dolores o enfermedades se derivan de problemas en el flujo de energía, la cual se restablece presionando el canal preciso.

(*) El llamado “HARA” es la zona donde se origina la fuente de la energía vital y es considerado el centro de la vida. Alberga el equilibrio físico y la energía emocional y espiritual. Desde el punto de vista anatómico, este se ubica en la zona entre el ombligo y el hueso público, es el centro de gravedad del cuerpo.

El Shiatsu restablece y armoniza la energía, localizando fallos de distribución y compensándolos en todo el organismo.

Algunos aspectos de este masaje

- Regula la actividad del Sistema Nervioso Autónomo y promueve su relajación.
- Trata diversos desórdenes corporales: insomnio, stress, migrañas, dolores de cuello agitación, nerviosismo, espalda, cintura, desórdenes menstruales, trastornos gastrointestinales, respiratorios, urogenitales, circulatorios cefaleas, dolores articulares en general, tensiones musculares…
- Vitaliza la piel porque mejora la circulación. Al actuar tanto sobre la micro circulación como sobre la gran circulación, favorece el retorno de sangre venosa al corazón. Por ello utilizan el masaje Shiatsu en estética facial y corporal porque disminuye la aparición de arrugas.
- Estimula el poder de autorregulación del organismo. Esta regulación ayuda a mantener un estado de buena salud, previniendo la aparición de diversas dolencias, y colaborando en la terapia de distintas enfermedades.
Estimula la circulación de líquidos corporales, sistema linfático y hormonal y la eliminación de toxinas.

Con el tiempo aprendes ...

Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.
Con el tiempo comprendes que solo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.
Con el tiempo te das cuenta de que si estas al lado de esa persona solo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás deseando no volver a verla.
Con el tiempo te das cuenta de que los amigos verdaderos valen mucho más que cualquier cantidad de dinero.
Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son contados, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado solo de amistades falsas.
Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.
Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es solo de almas grandes...
Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.
Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz con tus amigos, algún día lloraras por aquellos que dejaste ir.
Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona, es irrepetible.
Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados.
Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana, es demasiado incierto para hacer planes.
Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen ocasionará que al final no sean como esperabas.
Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.
Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.
Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo.... ante una tumba..., ya no tiene ningún sentido...
Pero desafortunadamente....SOLO CON EL TIEMPO....

"EL HOMBRE SE HACE VIEJO MUY PRONTO Y SABIO MUY TARDE" JUSTAMENTE CUANDO YA NO HAY TIEMPO.....

Anonimo

Lectura...: ¨El Guerrero Pacifico¨

Quisiera compartir con todos, este muy buen libro, una hermosa historia del escritor Dan Millman. Cuenta gran parte de su vida con algunos agregados de ficcion, aclara el autor. Tiene un enfoque verdaderamente muy bueno, a mi parecer, hacia la vida misma. Con toques de suspenso, humor, intriga, nos muestra lo increible que puede llegar a ser el conocimiento interno de uno mismo, comprendiendo que somos nosotros, generadores de todo lo que nos sucede y entendiendo que, lo que nos rodea, es sencillamente, el reflejo de nuestro estado de conciencia.

Frase.....

• ..."En un combate frente a frente un individuo experimentado atacará primero para no darle posibilidad a su oponente de que pueda lastimarlo...Un individuo inteligente, aguardará el primer golpe de su adversario para luego golpear en su parte descubierta...Y un individuo sabio, evitará todos los ataques recibidos hasta que el agresor se agote convenciéndolo de que nunca podrá lastimarle...Así como en el combate, es en la Vida".

Otra peli, muy recomdable, de mi top ten...

Muy buena pelicula. Muestra de una manera bastante clara el codigo
de vida que poseian los Samurais, la importancia del honor, lealtad y
demas valores.

Examen para 4to Kyu de Aikido